Hvilken størrelse cykelhjelm til børn? Tabel efter alder (2-12 år)

Dit barn er vokset over sommeren, hjelmen sidder pludselig oppe på issen, og skolevejen er blevet mørk om morgenen. Så er det tid til at tjekke størrelsen. Det korte svar er, at alderen kun giver dig et fingerpeg. Det, der afgør den rigtige cykelhjelm størrelse til børn, er barnets hovedomkreds i centimeter. Her får du en tabel over typiske mål fra 2 til 12 år, en guide til at måle rigtigt og vores råd til, hvilken størrelse du skal vælge, når barnet ligger mellem to. Kender du allerede målet, kan du gå direkte til vores cykelhjelme til børn og filtrere på centimeter.

Derfor skal du købe efter centimeter og ikke efter alder

To børn på 5 år kan have hoveder, der er flere centimeter forskellige. Det er helt normalt. Derfor angiver producenterne altid børnehjelme i centimeter, fx 45-50 cm eller 52-57 cm, og ikke i år. Står der en alder på æsken, er det et gæt på, hvor de fleste børn ligger.

En hjelm, der er for stor, kan vippe bagover eller rutsje ned i panden ved et styrt, og så dækker den ikke det, den skal. En hjelm, der er for lille, sidder oven på hovedet og giver ondt, og så ender den med at blive hængende på knagen. Begge dele er værre end at bruge fem minutter med et målebånd.

Sådan måler du dit barns hoved på 2 minutter

Du skal bruge et blødt målebånd. Har du ikke et, så brug en snor og mål den bagefter med en lineal eller en tommestok.

1. Find det bredeste sted. Læg målebåndet vandret rundt om hovedet, cirka 1-2 cm over øjenbrynene, over ørerne og rundt om det mest udstående sted på baghovedet.
2. Hold det tæt, men ikke stramt. Båndet skal ligge an mod håret uden at trykke.
3. Mål to gange. Børn sidder sjældent stille. Mål igen, og brug det største tal.
4. Mål uden hue. Målet skal tages på det bare hoved. Vi vender tilbage til huen om lidt, for den betyder noget her i efteråret.

Har barnet tykt eller langt hår, så mål med håret, som det plejer at sidde, når hjelmen er på. Samler barnet håret i en hestehale, så sæt den lavt i nakken, før du måler.

Cykelhjelm størrelse til børn: tabel efter alder

Brug tabellen som et udgangspunkt, hvis du skal købe hjelmen som gave og ikke kan måle barnet i hemmelighed. Tallene for 2-5 år bygger på WHO's vækststandarder for hovedomkreds og dækker de mest almindelige mål for både piger og drenge. WHO's tabeller stopper ved 5 år, så tallene fra 6 år er vejledende og bygger på de størrelsesintervaller, producenterne giver deres børne- og juniorhjelme til den alder.

Til sammenligning ligger midten af WHO's fordeling for drenge på 48,3 cm som 2-årige og 50,7 cm som 5-årige, mens den for piger ligger på 47,2 cm og 49,9 cm. Hovedet vokser altså kun et par centimeter fra 2 til 5 år. Derfor kan en hjelm med et bredt justeringsområde holde i flere sæsoner.

Er barnet under 2 år, eller har du en helt lille rytter i cykelsædet, så brug i stedet vores størrelsesguide til baby cykelhjelme, der går i dybden med 42, 44 og 46 cm.

Sådan hænger målene sammen med de hjelme, vi har på hylden

Størrelsesbetegnelserne er ikke ens fra mærke til mærke. En "Small" fra ét brand kan svare til en "XS" fra et andet. Kig derfor altid på centimeterintervallet på den konkrete model. Her er nogle af de børnehjelme, forældre oftest vælger hos os, og hvilke mål de dækker:

• ABUS Smiley 3.0: S 45-50 cm og M 50-55 cm. En klassiker til børnehave- og indskolingsalderen, og den findes også med LED-lys i nakken.
• ABUS Anuky 2.0: S 46-52 cm og M 52-57 cm. Et bredt spænd, så den kan følge med i flere år.
• Casco Mini 2: XS 46-52 cm og S 52-56 cm.
• Nutcase Little Nutty: XS 48-52 cm, og enkelte designs findes også i S 52-56 cm. De fleste Little Nutty-designs har MIPS.
• Thousand Jr.: 49-53 cm i én størrelse. Populær hos de lidt større børn, der gerne vil have en hjelm, der ligner de voksnes.
• ABUS Youn-I 2.0: S 48-54 cm og M 52-57 cm. En juniorhjelm til børn, der er begyndt at cykle længere ture selv.
• Bell Sidetrack Junior: 50-57 cm i én størrelse.

Læg mærke til, at intervallerne overlapper. Et barn med 51 cm hoved kan sagtens passe både en Smiley 3.0 i M og en Anuky 2.0 i S. Så er det pasformen og justeringen, der skal afgøre det.

Mellem to størrelser? Sådan vælger du

Det er her, de fleste forældre går i stå. Vores tommelfingerregel for børn er enkel: vælg den størrelse, hvor barnets mål ligger i den nederste halvdel af intervallet. Så er der plads til at vokse, og justeringshjulet i nakken kan stramme hjelmen ind, så den sidder fast i dag.

Men køb aldrig en hjelm, som barnet først skal vokse ind i. Måler barnet 49 cm, så er en hjelm på 52-57 cm for stor, uanset hvor meget du strammer. Justeringshjulet kan gøre en hjelm nogle få centimeter mindre, men det kan ikke flytte skallen ned over panden. Barnets mål skal ligge inden for intervallet på den dag, hjelmen tages i brug.

Et eksempel: Dit barn måler 50 cm. En hjelm på 45-50 cm er fyldt helt ud og bliver for lille inden for et års tid. En hjelm på 50-55 cm eller 48-54 cm giver plads til vækst, og barnet ligger stadig inden for intervallet. Vælg en af de to.

Glem ikke huen, når det bliver koldt

I oktober begynder huerne at komme frem, og det er her, en ellers perfekt hjelm pludselig ikke passer. En tyk strikhue under hjelmen fylder nemt en centimeter eller mere. Så presses hjelmen op, sidder højt på hovedet og efterlader panden fri.

Gør sådan her:

• Løsn justeringshjulet, når huen kommer på, og stram igen, så hjelmen sidder vandret.
• Brug en tynd hjelmhue i stedet for en tyk strikhue. Den er lavet til at sidde under en hjelm uden at ændre pasformen.
• Tjek hageremmen igen. Med hue på skal der stadig kun være plads til en finger eller to under remmen.

Ligger barnets mål helt i toppen af intervallet allerede uden hue, er det et tegn på, at det er tid til næste størrelse, før vinteren rigtig sætter ind.

Tjek pasformen, når hjelmen er på

Den rigtige størrelse er første skridt. Bagefter skal hjelmen justeres, så den sidder rigtigt. Den hurtige tjekliste:

• Vandret: Hjelmen skal dække panden med cirka to fingres afstand til øjenbrynene. Den må ikke være skubbet om i nakken.
• Fast: Stram nakkehjulet, til hjelmen ikke rokker, når barnet ryster på hovedet. Den må ikke klemme eller give røde mærker.
• V om ørerne: Sideremmene skal mødes i et V lige under ørerne.
• Hageremmen: Plads til cirka en til to fingre mellem rem og hage. Når barnet gaber, skal hjelmen trække let ned.

Vil du have hele gennemgangen trin for trin, så læs vores guide til, sådan skal en cykelhjelm sidde.

Tegn på, at barnet er vokset ud af hjelmen

Børn siger sjældent selv til, når hjelmen er blevet for lille. De skubber den bare om i nakken. Hold øje med disse tegn:

• Nakkehjulet er skruet helt ud, og hjelmen sidder stadig stramt.
• Hjelmen sidder højt og dækker ikke panden, selvom den er sat rigtigt på.
• Barnet klager over hovedpine eller får røde mærker i panden efter turen.
• Hageremmen kan ikke længere justeres, så den danner V under ørerne.

Mål barnets hoved igen hvert halve år, fx når I skifter til vinter- og sommerjakke. Så opdager du det, før hjelmen bliver et problem. Har hjelmen været med i et styrt, skal den skiftes uanset størrelsen. Læs mere om, hvor ofte man skal skifte cykelhjelm.

Når størrelsen er på plads: hvad skal hjelmen ellers kunne?

Når du ved, hvilken størrelse du skal have, er der tre ting, vi selv kigger på for børn i skolealderen:

• MIPS: Et tyndt lag inde i hjelmen, der kan bevæge sig lidt ved et skævt slag og dermed mindske rotationen på hovedet. Mange af de populære børnemodeller findes med det. Se vores cykelhjelme med MIPS.
• Lys og refleks: Skolevejen er mørk fra oktober til marts. Et blinkende baglys i hjelmen sidder højere end cyklens baglygte og er lettere at få øje på. Vi har samlet det hele i guiden om cykelhjelm med lys.
• Et design barnet selv vil have på: Den bedste hjelm er den, der bliver brugt. Lad barnet vælge farve og motiv inden for de modeller, der passer.

Fra børnehjelm til voksenhjelm

Mange børn i 10-12-årsalderen har et hoved på 54-56 cm. Så kan en voksenhjelm i størrelse S være en mulighed, og udvalget af modeller bliver pludselig meget større. Mål på samme måde som ovenfor og sammenlign med vores størrelsesguide til voksne. Voksenhjelme har ofte et smallere justeringsområde end børnehjelme, så her er det ekstra vigtigt, at målet ligger inden for intervallet.

Ofte stillede spørgsmål

Hvilken størrelse cykelhjelm skal en 3-årig have?

De fleste 3-årige har en hovedomkreds på ca. 47-51 cm. Det passer typisk til en børnehjelm i XS eller S, fx ABUS Smiley 3.0 i S (45-50 cm) eller Casco Mini 2 i XS (46-52 cm). Mål altid barnets hoved, før du køber.

Hvilken størrelse cykelhjelm passer til en 6-årig?

En 6-årig ligger ofte på 50-54 cm. Så er en hjelm på 50-55 cm, fx ABUS Smiley 3.0 i M, eller 48-54 cm, fx ABUS Youn-I 2.0 i S, et godt udgangspunkt. Ligger målet helt i bunden af intervallet, er der plads til et par års vækst.

Kan mit barn bruge en hjelm, der er for stor, og så vokse ind i den?

Nej. Barnets mål skal ligge inden for hjelmens interval på den dag, den tages i brug. En for stor hjelm kan ikke strammes nok til at sidde fast, og den kan vippe og efterlade panden fri ved et styrt. Vælg i stedet en størrelse, hvor barnet ligger i den nederste halvdel af intervallet.

Hvor tit skal jeg måle mit barns hoved?

Mål cirka hvert halve år, fx når I skifter mellem sommer- og vintertøj. De små børn vokser hurtigst, så mål oftere, hvis barnet er under 4 år. Er nakkehjulet skruet helt ud, er det tid til en ny hjelm fra vores udvalg af cykelhjelme til børn.

Kan barnet have hue på under cykelhjelmen?

Ja, men brug en tynd hjelmhue frem for en tyk strikhue, og justér hjelmen igen, når huen er på. En tyk hue skubber hjelmen op, så den ikke dækker panden.

Er størrelserne ens fra mærke til mærke?

Nej. En S fra ét mærke kan svare til en XS fra et andet. Se derfor altid på centimeterintervallet på den konkrete model og ikke kun på bogstavet. Hos os står intervallet ved hver størrelse på produktsiden.

Find den rigtige hjelm til dit barn

Mål hovedet, find barnets mål i tabellen, og vælg en hjelm, hvor målet ligger i den nederste halvdel af intervallet. Så sidder hjelmen godt i dag og holder til næste sæson. Hos os kan du bestille før kl. 13, så sender vi samme dag, og du har 90 dages returret, hvis størrelsen alligevel ikke passer.