Når mørket kommer tidligere, og cykelstien er våd og sort, handler det om én ting: at bilisten ser dig i tide. En cykelhjelm med lys hjælper, fordi lyset sidder højt og følger dit hoved. Men den løser ikke alt. Her får du vores ærlige guide til, hvornår lys i hjelmen giver mening, hvad du skal kigge efter, når du vælger, og hvordan du holder lyset kørende hele vinteren. Vil du direkte til modellerne, så se vores cykelhjelme med lys.
Hvornår giver lys i hjelmen mening?
Lys i hjelmen er ikke et must for alle. Men for nogle cyklister gør det en tydelig forskel i hverdagen.
- Du pendler i mørke. I vinterhalvåret cykler mange både ud og hjem i mørke. Et baglys i nakken sidder højere end cyklens baglygte, så det er lettere at få øje på bag en parkeret bil eller en taske på bagagebæreren.
- Du kører på elcykel. Du kommer hurtigere frem end andre cyklister, og det gør det ekstra vigtigt, at bilister og fodgængere opdager dig tidligt.
- Dit barn cykler selv til skole. Børn er små i trafikken. Et blinkende baglys i hjelmen løfter lyset op i en højde, hvor det er lettere at se.
- Du glemmer tit at tænde lygterne. Hjelmen tager du altid på. Har den lys, er der i det mindste ét lys med på turen.
Cykler du mest i dagslys om sommeren, er lyset mindre vigtigt. Så er det pasform, vægt og ventilation, der skal styre valget.
Hjelmlys, cykellygter og refleks: hvad gør hvad?
Det er her, mange bliver i tvivl. Kort sagt: hjelmlyset er et supplement, ikke en erstatning.
Ifølge Sikker Trafik skal du have lys på cyklen, fra solen går ned, til den står op, og når sigtbarheden er nedsat af fx tåge, regn eller sne. Lygterne skal kunne ses tydeligt på mindst 300 meters afstand og også være synlige fra siden. Forlygten skal lyse hvidt eller gulligt, og baglygten skal lyse rødt. Hvide og røde lygter må gerne blinke, hvis det er med mindst 120 blink i minuttet. Bøden for at køre uden lys er 700 kr.
Et lys på hjelmen gør dig mere synlig, men regn ikke med, at det kan stå i stedet for lygterne på cyklen. Det skriver producenterne også selv. ABUS svarer fx klart nej til spørgsmålet om, hvorvidt baglyset på Pedelec 2.0 ACE kan erstatte cyklens lygter.
Refleks er det tredje lag. Refleks lyser ikke selv, men sender lyset fra bilens forlygter tilbage. Mange hjelme har refleksdetaljer i skallen eller remmene, og det er en fin ekstra gevinst.
Den bedste løsning i mørket er derfor alle tre på én gang: lygter på cyklen, lys i hjelmen og refleks.
Sådan vælger du den rigtige hjelm med lys
Der er stor forskel på, hvordan lyset er bygget ind, hvor det sidder, og hvordan det får strøm. Her er de fem ting, vi selv kigger på.
1. Kun baglys eller lys for og bag?
De fleste hjelme har kun et rødt baglys. Det giver mening, fordi det er bagfra, du er sværest at se, og fordi cyklens forlygte allerede lyser fremad.
Vil du have en cykelhjelm med lys for og bag, skal du kigge efter modeller som ABUS Hyban 2.0 LED. Den har LED-lys både foran og bagpå med 360 graders synlighed og tre lystilstande, hvor to af dem blinker. Nutcase Vio er et andet bud: den har hvidt lys forrest og lys hele vejen rundt i nakken og ud langs siderne.
Til by og pendling er et kraftigt baglys ofte nok. Cykler du meget på veje uden gadebelysning, eller vil du gerne ses fra siden i kryds, er lys for og bag værd at overveje.
2. Batteri eller USB-opladning?
Det her er måske det vigtigste valg i hverdagen, fordi det afgør, hvor tit du skal tænke over lyset.
- Udskifteligt knapcellebatteri. Fx ABUS Urban-I 3.0, hvor baglyset bruger et CR2032-batteri. Fordelen er, at du ikke skal huske at lade op. Ulempen er, at batteriet en dag løber tør, og så skal du have et nyt liggende.
- Genopladeligt. Fx ABUS Hyban 2.0 LED og ABUS Smiley 3.0 ACE LED, som begge lades op via USB, og ABUS Pedelec 2.0 med genopladeligt nakkelys. Du lader op som på din telefon og slipper for at købe batterier. Til gengæld skal du huske at lade op, især i de mørke måneder, hvor lyset er tændt hver dag.
- Magnetisk og genopladeligt. På ABUS Urban-I 4.0 er baglygten magnetisk og genopladelig og sidder som en lysstribe bag på hjelmen med 180 graders synlighed. Thousand Supermoon MIPS har også en magnetisk baglygte på 30 lumen.
Tjek driftstiden, før du køber. Hecto+ Vision angiver fx en batterilevetid på 6 timer ved almindeligt brug. Pendler du en halv time hver vej, svarer det til omkring seks dages kørsel mellem hver opladning.
3. Integreret lys eller aftagelig lygte?
Integreret lys er bygget ind i hjelmen og udviklet til netop den model. Det sidder godt fast og ser pænt ud. En aftagelig eller magnetisk lygte har den fordel, at du kan tage den af og lade den op indenfor, mens hjelmen bliver hængende i entréen. Bruger du en separat hjelmlygte, så tjek altid, at beslaget passer til din hjelm.
4. Cykelhjelm med MIPS og lys
Du behøver ikke vælge mellem ekstra beskyttelse og lys. MIPS er et tyndt, glidende lag inde i hjelmen, som skal mindske de roterende kræfter på hovedet ved et skævt slag. Vil du vide mere om, hvordan det virker, har vi skrevet en guide om hvad MIPS er, og hvornår det giver mening.
Der findes flere hjelme med både MIPS og lys, fx ABUS Hyban 2.0 MIPS, ABUS Urban-I 3.0 MIPS, ABUS Pedelec 2.0 MIPS, Thousand Chapter MIPS og Nutcase Vio MIPS. Til børn og unge er ABUS Smiley 2.1 MIPS og ABUS Youn-I MIPS gode steder at starte.
5. Pasformen kommer før lyset
Det lyder kedeligt, men det er det vigtigste punkt. En hjelm med det flotteste lys hjælper ikke meget, hvis den sidder skævt eller vipper bagover. Hjelmen skal sidde vandret, tæt og stabilt uden at klemme. Mål hovedets omkreds lige over øjenbrynene, og vælg størrelse efter centimeter, ikke kun efter S, M eller L.
Tjek også, at lyset ikke bliver dækket af hår, en hestehale, en hætte eller en høj krave. Et baglys, der sidder under jakkens krave, gør ikke meget gavn.
Cykelhjelm med lys til dame, herre og børn
Lyset fungerer ens, uanset hvem der har hjelmen på. Forskellen ligger i størrelse, form og stil.
Til dig, der er kvinde, er det ofte en slank urban hjelm i en lys farve, der er i fokus. Flere modeller med lys findes i lyse farver, fx ABUS Urban-I 4.0 i light lavender og champagne gold. Se hele udvalget af cykelhjelme til kvinder.
Til dig, der er mand, handler det tit om de større størrelser. Tjek størrelsesintervallet på den enkelte model, og vælg efter din hovedomkreds i centimeter. Klassiske pendlerhjelme som ABUS Pedelec 2.0 og Hyban 2.0 LED er gode steder at starte, hvis du vil have en robust hverdagshjelm med lys. Find flere i vores cykelhjelme til mænd.
Til børn er et blinkende baglys en rigtig god idé på skolevejen. ABUS Smiley 3.0 ACE LED har en baglygte, du lader op via USB, og Limar 242 har et indbygget rødt LED-lys med blinkefunktion. Til de lidt større børn er ABUS Youn-I 2.0 et oplagt sted at kigge. Se alle vores cykelhjelme til børn.
Og leder du specifikt efter en ABUS cykelhjelm med lys, så er ABUS det mærke, der har flest modeller med lys hos os lige nu, fra småbørnshjelme til pendlerhjelme til elcykel. Se hele udvalget af ABUS-cykelhjelme.
Sådan holder du lyset i gang hele vinteren
Et hjelmlys kræver ikke meget. Men et par gode vaner sikrer, at det virker, den dag du har brug for det.
- Test lyset, før du kører. Tryk på knappen, og tjek at det lyser. Det tager to sekunder.
- Lad op fast. Har du USB-lys, så gør det til en vane, fx hver søndag aften i vinterhalvåret.
- Hav et ekstra batteri. Har hjelmen knapcellebatteri, så læg et ekstra i tasken eller skuffen. Vi har lavet en trin-for-trin-guide til, hvordan du skifter batteri i en ABUS cykelhjelm med lys.
- Tør linsen af. Snavs og vejsalt dæmper lyset. En fugtig klud gør det.
- Følg producentens vejledning for opladning og rengøring, så du ikke skader elektronikken.
Ofte stillede spørgsmål
Kan en cykelhjelm med lys erstatte cykellygter?
Nej, regn ikke med det. Lyset i hjelmen gør dig mere synlig, men du skal stadig have lygter på cyklen, der lever op til reglerne. Producenter som ABUS skriver selv, at hjelmens baglys ikke erstatter cyklens lygter.
Hvad er bedst: batteri eller USB-opladning?
Det afhænger af dine vaner. Et knapcellebatteri, som i ABUS Urban-I 3.0, holder længe og kræver ingen opladning. USB-lys, som i ABUS Hyban 2.0 LED og Smiley 3.0 ACE LED, sparer dig for batterier, men skal lades op jævnligt i de mørke måneder.
Findes der cykelhjelme med lys for og bag?
Ja. ABUS Hyban 2.0 LED har lys både foran og bagpå med 360 graders synlighed, og Nutcase Vio har hvidt lys forrest og lys rundt i nakken. De fleste andre modeller har kun baglys.
Kan man få en cykelhjelm med både MIPS og lys?
Ja, flere modeller har begge dele, fx ABUS Hyban 2.0 MIPS, ABUS Urban-I 3.0 MIPS, ABUS Pedelec 2.0 MIPS, Thousand Chapter MIPS og Nutcase Vio MIPS. Til børn findes fx ABUS Smiley 2.1 MIPS.
Er lys i hjelmen en god idé til børn?
Ja, især på skolevejen i vinterhalvåret. Et blinkende baglys i hjelmens højde kan være lettere at få øje på end en lille baglygte lavt på en børnecykel. ABUS Smiley 3.0 ACE LED og Limar 242 er to børnehjelme med indbygget lys.
Hvor længe holder lyset på én opladning?
Det varierer fra model til model, så tjek altid produktbeskrivelsen. Hecto+ Vision angiver fx 6 timers batterilevetid ved almindeligt brug.
Find den hjelm, der passer til dig
Start med størrelsen, vælg derefter hvor lyset skal sidde, og hvordan det skal have strøm. Så er du langt. Hos os kan du bestille før kl. 13, så sender vi samme dag, og du har 90 dages returret, hvis hjelmen alligevel ikke passer.