Her finder du korte, faktabaserede svar om regler, standarder, pasform og udskiftning. Produktets egen dokumentation er altid afgørende for certificering og anvendelse.
Regler
Er cykelhjelm lovpligtig på en almindelig cykel?
Nej, ikke i Danmark. Det anbefales stadig at bruge en korrekt siddende cykelhjelm.
Skal man bruge hjelm på elcykel?
På en almindelig elcykel med motorhjælp op til 25 km/t er cykelhjelm ikke lovpligtig. På en speed pedelec er hjelm et krav; vælg en hjelm, der er beregnet og dokumenteret til formålet.
Er hjelm lovpligtig på el-løbehjul?
Ja. Føreren af et motoriseret løbehjul skal anvende cykelhjelm.
Standarder og teknologi
Hvad betyder EN 1078?
EN 1078 er den europæiske standard, der normalt anvendes til cykel-, skateboard- og rulleskøjtehjelme. Se efter CE-mærkning og producentens dokumentation.
Hvad er NTA 8776?
NTA 8776 er udviklet til hjelme til hurtigere elcykler og stiller andre krav end EN 1078. En hjelm er kun NTA 8776-certificeret, når producenten dokumenterer det for den konkrete model.
Hvad er Mips?
Mips er et ekstra system i visse hjelme, udviklet til at håndtere rotationsbevægelse ved bestemte skrå stød. Det erstatter ikke korrekt størrelse, pasform eller certificering.
Størrelse og pasform
Hvordan finder jeg størrelsen?
Mål hovedets omkreds cirka 1–2 cm over øjenbrynene, og sammenlign centimeter-målet med størrelsesintervallet på den konkrete hjelm. S/M/L er ikke ens hos alle producenter.
Hvordan skal hjelmen sidde?
Den skal sidde vandret, tæt og stabilt uden at klemme. Den skal dække panden og må ikke glide, når du bevæger hovedet. Justér både nakkespænde, sideremme og hagerem.
Udskiftning og pleje
Hvornår skal hjelmen skiftes?
Udskift den efter et styrt eller kraftigt slag. Følg også producentens anbefaling om levetid, og skift tidligere ved revner, deformering, løse dele eller beskadigede remme.
Hvordan rengøres en cykelhjelm?
Brug vand, en blød klud og mild sæbe. Undgå opløsningsmidler, stærk varme og ændringer, som producenten ikke har godkendt.
Find den rigtige type
Se alle cykelhjelme, børnehjelme, Mips-hjelme og NTA 8776-hjelme.
Senest fagligt gennemgået 3. august 2026. Kilder: Rådet for Sikker Trafik, Færdselsstyrelsen samt producenternes dokumentation.